米艳老师为学院师生作学术报告

发布单位:体育学院 发布时间:2017-10-20 浏览量:478

       10月12日,我院副教授米艳老师在教学楼6号124多媒体教室作了题为《运动健身与疾病预防》的学术报告,学院教师及部分研究生共100余人参加了本次学术报告。

 

 

       米老师以健康作为切入点,提出了健康、亚健康与生活方式的密切关系,并详细分析了有益的健身运动类型及各自产生的健康效果,科学健身能够预防的疾病类型及预防机制,不同年龄段进行体育锻炼预防疾病的主要特点,国际主流体育健身活动指导的特征以及科学锻炼的程序。

 

 

       报告会后,米老师与同学们展开了交流,一致认同了合理的体育运动对健康具有一定的促进作用。

 


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