李洁教授“体育健身知识”专题讲座

发布单位:体育学院 发布时间:2016-09-26 浏览量:85

 

 

 

       

           9月23日下午,我院李洁教授在生科楼多媒体教室为师生作了“体育健身知识”专题讲座。

          讲座中,李洁教授结合自身实践经验与学术研究成果,提出了健康是一种身体、心理、道德,以及社会适应的完美状态,使师生对“健康”、“运动与营养”、“运动处方”以及“健身方法”等一系列概念的有了新的理解。李洁教授依据现代健康问题与健康促进之间的关系,提出一个健康人首先要会控制自己的情绪,内心平静才是真正的强大,并从身体活动金字塔、食物金字塔、中国营养金字塔等多角度对运动与营养产生的影响因素进行了对比分析,认为人的行为既是健康状态的反应,同时又会对人的健康产生巨大的影响。

         讲座最后,李洁教授号召我院广大师生要充分利用自己掌握的体育技能热忱服务于社会,为促进人类的健康作更为深入的调查研究。


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